3579 подписчиков
Альфа-медитация и Йога, Исцеление истиной и мистические вечера с Геннадием Гончаровым - что общего?
Тот, кто соблюдает режим еды, сна, отдыха и работы, может облегчить все свои материальные страдания, занимаясь йогой - Махабхарата
Современный мир часто вынуждает нас жить в постоянном стрессе и напряжении, забывая о важности режима дня. Но как только вы начинаете соблюдать режим еды, сна, отдыха и работы, вы обнаружите невероятные изменения в своей жизни.
Йога становится вашим верным спутником на этом пути к гармонии.
Йога помогает не только укрепить тело, но и успокоить ум.
Регулярные практики позволяют вам лучше справляться с повседневными стрессами и тревогами.
Ведь в конечном итоге баланс между физическим и ментальным здоровьем — это ключ к счастливой жизни.
Начните с малого: установите регулярное время для еды, ложитесь спать в одно время каждую ночь и найдите несколько минут каждый день для занятий йогой.
Вы увидите, как все материальные страдания постепенно начнут уходить на второй план.
Возьмите под контроль свою жизнь уже сегодня — интегрируйте йогу и здоровые привычки в свой ежедневный распорядок!
Уже скоро встречаемся в прямом эфире на чтение святых писаний, один из ключевых элементов занятия любого вида йогой!
🧘♂️✨ #Здоровье #Йога #РежимДня
Махабхарата - тайны души
1 минута
7 июня 2024