13 подписчиков
Вчера подумалось мне о следующем.
Уже который год подряд я делаю древний цигунский комплекс. Сколько происходило со мной трансформаций, пока я его делаю, не передать.
Надо сказать, что сам комплекс устроен таким образом, чтобы центрировать тело и обеспечить наполнение Ци внутренних органов.
Что происходит, когда делаешь этот комплекс?
(Если бы я пошел его изучать не из любопытства, наверное я бы просто бросил все это. Но меня всегда вел интерес к тому, чтобы увидеть, а как я изменюсь, если буду его делать? А теперь это увлекательное путешествие наблюдения за тем, какие изменения происходят в теле, когда я делаю его длительное время).
Первое, начали растягиваться мышцы, которые ранее не растягивались, в них каждый раз ощущалась нагрузка.
Это привело к тому, что после каждого выполнения комплекса упражнений у меня начинался кашель, выходила мокрота из легких. (Результат длительного проживания в экологически неблагоприятном месте).
Далее, по мере того, как я продолжал делать и делать этот комплекс, начинали приходить состояния, когда я не мог день работать, я ощущал себя так, будто три часа находился в спортзале с различными снарядами, штангами, гантелями и без остановок тренировался. Хотя продолжительность выполнения от 25 минут и длиннее.
В какой-то момент я начал кайфовать от того, что каждое утро растягивал себя через простые последовательные упражнения, но тут случилось так, что расслабилась мышца, которая была долго сжата - я выпал почти на месяц из всех процессов.
Постепенно, как отступала боль, я продолжал заниматься.
И тело начало преображаться. Я стал ощущать свою осанку и поправлять её, все рецепторы, особенно на коже, стали активными, чувствительными, стали ощущаться продукты, попадающие в организм, это привело к отказу от некоторых продуктов или снижению их употребления.
Но, до сих пор, бывают такие моменты, когда где-то что-то разжимается, начинают оживать какие-то мышцы в организме и не всегда это приятно 😃, иногда очень болезненно, но я уже не останавливаюсь и продолжаю делать. Именно поэтому меня пару дней не было в сети.)))
Потому что сейчас, спустя столько лет, это ощущается как подъем сил, легкость в теле, проницаемость, воздушность.
И это еще больше заряжает на то, чтобы следовать за выполнением.
Я мог бы сдаться, но тогда бы я предал то, что для меня ценно и важно, предал то, что я люблю. Я искренне люблю то, чем я занимаюсь, кайфую от всех этих знаний и того, как они преображают весь мир.
2 минуты
7 июня