Найти тему
37 подписчиков

День Сурка

(практические рекомендации, для тех, кто думает, как поменять жизнь)

С Днем Сурка знакомы если не все, то очень многие. Это ощущение вечного бега по кругу вызывает ощущение схожести с лошадью в цирке, которая мечтает о пенсии, но и выйдя на заслуженный отдых продолжает двигаться по той же траектории. Но не будем надолго останавливаться на теории, сразу перейдем к практике.
👉«Когда в жизни, как и в игре, постоянно попадаешь «на одни и те же клетки», начинаешь действовать автоматически». Может быть, имеет смысл начать задумываться над своим поведением? Когда мы неосознанное переводим в ранг осознания, появляется возможность провести инвентаризацию поступков, а затем отказаться от тех, которые сочтем неверными, поменяем на более адаптивные, а там и новые клетки на дороге появятся.
👉«Когда правила не озвучены, то ориентируешься на реакцию того, кого выбрал авторитетом». Во-первых, если правила не озвучены, то они вырабатываются совместно и не сразу. Во-вторых, а каким образом человек выбирает авторитеты? Нет ли здесь переноса с прежних значимых людей? Но в этом случае человек опять наступает на те же грабли, прошу прощения, «клетки». Следовательно, есть вариант взять инициативу в свои руки и начать писать свои правила поведения в реальной ситуации?
👉«Всегда стремлюсь под всех подстроиться, быть удобным». У В. Гюго есть высказывание: «Самое смешное желание – это желание нравиться всем». Нравиться всем невозможно, а если удается, то человек просто исчезает, растворяется в толпе тех, кому он понравился. Значит не стоит менять себя в угоду другим. Согласитесь, корова с седлом еще не лошадь, а вот коровой быть перестает.
Рекомендаций много быть не может. Больше трех – уже с трудом запоминаются и выполняются. Но эти три вполне выполнимы, поверьте опыту.
Удачной эмоциональной пересборки!
1 минута