15 подписчиков
Всем любителям впитать или покушать чего-нибудь холодненького в жару, посвящается 😰
Оказывается, это весьма вредно, господа военнослужащие. По крайней мере, так считает диетолог Елена Соломатина.
Вот что девушка говорит о вреде холодных продуктов в жару:
«Когда мы что-то едим холодное или пьём, на какое-то время нам кажется, что стало прохладнее. Однако, организм не может усвоить пищу в холодном виде. Ему понадобится энергия, чтобы охлаждённую пищу привести в тёплое состояние.
Во-вторых, особенно в жаркое время, могут быть спазмы. Ферменты, лучше вырабатываются при комфортной температуре, когда это не холодная вода, а тёплая. Вот тогда это легче усвоится», — сказала диетолог в беседе с одной из столичных радиостанций.
Что думаете?
👍 - верим даме
❤️ - уже иду за квасом из дефолтной жёлтой бочки, меня не остановить
Около минуты
6 июня 2024