5 подписчиков
ПРАКТИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ
Дорогие мои💗, возможно не всем подойдёт эта практика именно сейчас, и это прекрасно. Значит у вас все хорошо.
Но бывают периоды отчаяния, обиды, слез и чтобы помочь себе самому эта практика справляется на все 100 процентов.
Итак, вам понадобится:
Несколько чистых листов бумаги, свеча, тарелка огнеупорная для пепла, карандаш простой, ваше время, чтобы вас никто не отвлекал.
Берём лист и по вертикали пишем на нем то, что вас огорчает, бесит, злит, мучает.
Пишем без остановки сверху вниз, можно столбиком. Как только мысль прервалась, то есть вы писали, писали и остановились....
Отрываем часть листа, которая исписана и тут же жгем её на свече, пепел падает в тарелку, где горит свеча.
Пишем дальше на остатке листа все что мучает вас, от души пишем и как только опять запнулись, рвем и жгем.
Так делаем до тех пор, пока вы не придёте к состоянию "Всё, не хочу писать больше ".
На эту практику может уйти несколько листов
На следующий день обязательно повторяем.
Повторять нужно от 3х до 7ми дней.
Поверьте, ваше состояние начнёт улучшаться.
Все благ вам, мои дорогие💗
Около минуты
6 июня 2024