Еще хочу поделиться с вами видео на YouTube где девушка четко и поделу все объясняет: на что смотреть в составе, зачем это все вообще нужно, и делится своими любимчиками, которые реально найти в России, и которые не сильно бьют по кошельку (так получилось что 2 моих любимчика тоже есть в ее подборке, так что я ей полностью доверяю;)