Найти в Дзене

🙉ЗАЧЕМ СТОЯТЬ НА ГВОЗДЯХ ❓


Дорогие мои, совсем недавно прошёл в Царицыно фестиваль Медитаций,  на котором можно было прочувствовать на себе "силу гвоздей". Решила с вами поделиться пользой от этой практики.

1️⃣ На ногах у нас множество точек, которые отвечают за активацию различных процессов в организме.

При стояние на гвоздях:
● балансируется работа внутренних органов
● оздоравливается и укрепляется организм
● улучшается кровоток и энергия в теле

2️⃣ Более того, данная практика тренирует мозг. А именно вашу способность концентрироваться на нужной цели несмотря ни на что.

3️⃣ Стояние на гвоздях развивает контроль над вашими эмоциями и чувствами.
Вы учитесь выбирать наиболее подходящую для вас реакцию на различные события

И многое другое...можно долго перечислять

В нельзяграмме поделилась своей историей стояния на гвоздях 😉

Больше контента тут : https://t.me/thepowerofcreator

#блог #гвоздестояние #йога #фестивальмедитаций #медитации #духовность #саморазвитие #осознанность
Около минуты