27,6 тыс подписчиков
Классный факт недели: привычка фотографировать еду улучшает рацион.
Группа ученых из Австралии, США, Канады и других стран провели исследование о связи между питанием и фото еды. В эксперименте участвовало 152 человека, и зада у всех была одна — оценить «на глаз» калории блюд и качество рациона.
Исследование показало, что люди, которые не фотографировали еду, не могли точно вспомнить, что ели в течение дня. А еще приукрашивали свой рацион в глазах диетолога. А те, кто устраивал фотосессии своим блюдам, более точно оценили питание.
Вывод ученых: фуд-фото может помочь людям тщательнее следить за рационом и улучшать его качество. В честь этого ждём ваши самые классные фотки еды в комментах!
Около минуты
6 июня 2024