21 подписчик
🌞 НА ЗАВТРАК СЕГОДНЯ
Овсянка долгой варки с семечками, орешками и ягодами. Варю на воде и добавляю немного сливок 🥣🫐
Сразу скажу, что для меня тут мало белка. С учетом тренировок, возраста и образа жизни мне нужно больше,
НО я спокойно доберу белок в течение дня 😌
Около минуты
6 июня 2024