16 подписчиков
6 июня 💜
День силен для родовых практик. Найдите возможность сделать медитации, связанные с родовой тематикой. Например, сегодня хорошо подойдет медитация на обретение благословения Рода на процветание 🙏🏻
В целом, очень благоприятно делать в этот день любые медитации, даже просто понаблюдать несколько минут за своим дыханием уже будет хорошо, особенно если повторить это несколько раз за день.
Эмоциональный фон нестабилен 🤯, научно доказано, что медитации являются эффективным способом для выравнивая своего ментального состояния.
Постарайтесь не планировать много дел на сегодня – сил может быть маловато 🤏
Поберегите их для детей – они могут быть более капризные, будут просить больше вашего внимания.
Благодарите в этот день Вселенную за то, что у вас уже сейчас есть. Идеально это будет написать на бумаге 🖊️ 🗒️ . Попробуйте найти минимум 50 пунктов 🫶
Заметили, как четко совпала сегодняшняя вибрация ✨ с энергетикой дня ☺️ Следить за дыханием очень важно и нужно, дышать помогает даже в моменты эмоционального 🗣️всплеска.
Разозлились, психанули, не рубите с плеча. А сделайте для начала 10 глубоких вдохов и выдохов, сразу ощутите , что эмоциональное состояние уже стало другим, чем минуту назад. Я проверяла 😉
Обнимаю 🫂 Вас и благодарю за то, что вы читаете мой канал ❤️
1 минута
6 июня 2024