36 подписчиков
Мой день 81 - на кето
Питаюсь по принципу кето, но с подсчётом калорий ( иначе мне нельзя, вес не уходит)
И вот мои вчерашние тарелочки и вчера была практика по маникюру, мой первый самостоятельный маникюр
💅
По шагам 6 тысяч, для меня неплохо
Завтрак: яишница из 2 яиц, огурец, шоколадка без сахара ( наконец то приехала, так долго ехала ко мне)
Обед : капуста с курицей и огурчик + майонезик (20 гр)
Ужин : карбонат, курица, сыр адыгейский и огурчик.
За день 1186
Около минуты
6 июня 2024