Рекомендации специалистов-аромапрактиков от #ДЕПРЕССИЯ.
Запах может помочь вернуть уверенность в себе и побороть депрессию, однако для этого вдыхать полезные ароматы надо регулярно и довольно продолжительное время.
При депрессии следует самому решить, какой запах подходит больше - бергамот, герань, жасмин, лаванда, мелисса, роза, тысячелистник, иланг-иланг, лимон или кедр.
Лучший совет при депрессии - масло нероли, оно производит потрясающий эффект: отгоняет мрачные мысли и успокаивает психику.
Паническая атака формируется на основе беспричинного чувства страха со всеми вытекающими последствиями. Очень важно вовремя улавливать приближение этого состояния и снимать эфирными маслами можно избавиться, если капнуть на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, базилика, или мяты.
ВАЖНО чтобы аромат эфирного масла нравился доставлял удовольствие ТОЛЬКО при этом условии можно рассчитывать на эффектитвность ароматерапии.
#эфирныемаслатворятчудеса #доТерра #депресия
Около минуты
5 июня 2024