Тревожность – заболевание 21 века. Всё больше людей становятся тревожными, что негативно сказывается на их состоянии здоровья и настроении. Почему же возникает тревога? Некоторые считают, что причиной тому становятся новости, негативные мировые проблемы, семейные конфликты и ссоры, которые случаются между людьми. Но на самом деле причина тревоги не всегда лежит на поверхности. И ею может оказаться надежда на лучшее, впрочем, не только она. Тревожность часто возникает, когда мы всё пытаемся успеть и не успеваем. По этой причине мы, вместо того чтобы наслаждаться положительными эмоциями и впечатлениями...