Найти в Дзене
694 подписчика

Здравствуйте, Оксана. Мне 53 года и у меня расстройство пищевого поведения. Когда я слишком устаю и нет энергии, то нет сил и остановить запихивание в себя всего подряд. (Я работаю в детском доме, работа не из лёгких, как физически, так и эмоционально, но я люблю её и не хочу менять.) А так же зимой, когда нет солнца и опять энергия уходит, восполняю яркость жизни едой. Я осознаю проблему, но финансово психотерапевта не вытяну. Я так же осознаю, что периодически скатываюсь в неприятие своей фигуры, хотя знаю, что мужчины меня замечают и хотят. Почти всегда. Я люблю спорт и секс. И это есть в моей жизни. Основной вопрос: как хотя бы начать разбираться в своей проблеме. На что посмотреть в себе. А может какая то специальная литература?

Ответ в комментариях👇🏻
Около минуты