269 подписчиков
ДИХОТОМИЯ КОНТРОЛЯ💢
Одной из ключевых позиций жизни каждого из нас является дихотомия контроля, заключающаяся в том, что некоторые вещи мы можем и должны контролировать, а другие— не можем и должны максимально отказаться от какого-либо контроля в этих сферах.
Если мы чётко разделяем то, что можем контролировать, а что нет, то жизнь станет психологически комфортной, свободной, человек осознанно подходит к возможности своего развития.
Эти сферы в психоанализе называются «Я» и «Не Я» или «Я и Другие».
Я — это наши мысли, планы, действия, отношение к окружающим, анализ и оценка себя и своей жизни. На эти вопросы мы имеем влияние, это зона контроля и развития.
Её необходимо контролировать всегда.
Не Я (Другое/Другой) — это вещи, явления которые не связаны со мной напрямую и это все другие люди, включая самых близких родственников.
Всегда когда мы пытаемся оказать влияние и взять под контроль зону «Не Я» — мы становимся несвободны и попадаем в рабство обстоятельств, поведения людей, их мнений и решений, которые от нас не зависят.
Тратим энергию и ресурсы на то, на что не можем оказывать влияния, а часто не можем здесь ничего, но не хотим себе в этом признаться.
Поэтому в дихотомии контроля кроется главный принцип эффективности и удовлетворенности рационального мужчины☝️
👍-если солидарен, свои мысли по этому вопросу пиши в комменты!✍️
1 минута
16 июня 2024