192 подписчика
💯Переход от учебного года к отдыху💯
🧩Вопрос организации детских летних каникул касается обеспечения полезного отдыха для них, что включает в себя правильный режим дня. Поэтому мы хотим поделиться с вами несколькими советами, которые помогут составить его правильно:
•Контролируйте нахождение ребёнка у телевизора: с 7️⃣ до 🔟 лет — не более 1–1,5 часа в день. Дети постарше — максимум 3️⃣ часа.
•Лучше проводить за компьютерными играми не более часа в день с обязательными перерывами. Чем младше ребёнок, тем больше перерывы.💻
• На улице лучше всего находиться не менее 3️⃣ часов. Это повышает иммунитет, а на солнце начинает вырабатываться витамин D. Когда солнце самое активное, лучше находиться в помещении или в тени.☀️
•С середины июля в распорядок дня можно постепенно вводить недолгие занятия по предметам.📚
🔥Помните! Успешная организация летних каникул требует готовности адаптировать планы под конкретные потребности и предпочтения вашего ребенка.☘️
#Школа1400
#ДОНМ
#Полезное1400
#Советы1400
Около минуты
16 июня 2024