32 подписчика
Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.
- Оскар Уайльд
Знаешь, что тебя отличает от тех, кто живет на позитиве?
Они не тратят время на нытье, а меняют свою "прошивку"!
Представь, что твой мозг — это компьютер. В нем куча программ, которые рулят твоей жизнью.
Одна из них - программа "нытик". Она генерит мысли о том, как все ужасно, как тебе не везет, как все вокруг виноваты.
Но эту программу можно удалить!
〰️〰️〰️
Как?
🤝Осознай врага. Записывай нытье за день. Увидишь, сколько ненужного мусора льется из твоей головы.
🤝Оспорь нытье. Не верь всему, что тебе шепчет "нытик". Проверь факты, найди альтернативные объяснения.
🤝Направь энергию в другое русло. Вместо нытья займись чем-то полезным: спортом, творчеством, помощью другим.
Помни: нытье - это как ржавчина. Она разъедает душу и мешает тебе двигаться вперед.
Хватит ржаветь! Стань магнитом для удачи!
#цитаты #мотивация #саморазвитие
Около минуты
16 июня 2024