169 подписчиков
Делаем упражнение около 1 минуты.3.Язык тянем на макушку.
Ну и последнее упражнение, которое может отлично помочь нам прорабатывать область овала лица, а также оно подтягивает шею. И исполнять его лежа очень даже просто:
Ложимся на кровати.
Без подушки.
Язык вытягиваем вперед, а затем начинаем тянуть язык вверх по направлению к макушке.Фиксируем положение на 10-12 секунд.
Затем расслабляемся, язык убираем.
Повторяем упражнение ещё 5-6 минут.
А вы делали подобные упражнения ? Делитесь своим мнением :)
Но не забывайте о том, что про наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом .
При оформлении поддержки получаю ✅️ :
1️⃣ Бесплатный контент за который пришлось бы платить. 💰
2️⃣ Бесплатные книги (можно скачать с закрытой страницы) 📖
3️⃣ Доступ к закрытой странице с уникальными авторскими публикациями от специалистов Су-джок ✍️
4️⃣ Доступ к розыгрышам призов и подарков 🎁 🧧 🎁
5️⃣ Приоритетные ответы по вопросам ✔️
6️⃣ Открыт раздел ,,статьи,, в котором более подробно описывается методика (есть ссылки и фото, контакты обучающих центров и консультации)
7️⃣Получаю больше контента а значит больше знаний и умений которые можно применить в жизни, помочь в тяжёлой ситуации себе и своим близким и родным людям ✅️
Здоровья и сил на каждый день 🙂
⚠️ Скоро цены на подписку повысятся, пока ещё можно успеть оформить по *тестовым* ценам,
Это очень низкая цена во Благо здоровья .⤵️
Деньги идут на поиск и создание свежего контента
1 минута
15 июня 2024