Совет от Софьи Акатьевой.

***

"Всем привет! 🏋️‍♂️

Уверена, вы знаете, что для достижения успеха на льду нужно не только отлично владеть техникой, но и иметь сильное тело. Регулярные занятия силовыми тренировками помогут укрепить мышцы, улучшить координацию и выносливость." - Пишет фигуристка на своем канале.

***

#софьяакатьева

#выносливость

#совет

#межсезонье

#успех

Около минуты

15 июня 2024