41 подписчик
✔ Спросите себя, что вы чувствуете, до того, как начать спорить.
Вероятно, это будут эмоции гнева и раздражения. То есть еще до конфликта к нему полностью готов эмоциональный фон.
✔ Оцените, готовы ли вы менять свою точку зрения.
Если независимо от аргументов и доказательств противоположной стороны, есть желание оставаться при своем мнении, зачем тогда нужен разговор?
✔ Поговорите лучше о чем-то «безопасном».
Например, о кино, книгах, путешествиях, хобби.
✔ Следите за изменением своего состояния.
Если спор все же начался, нужно внимательно отслеживать степень своего возмущения и останавливать разговор на ранних стадиях, чтобы избежать серьезного конфликта.
😤 Причиной конфликтов не являются споры на разные темы, а скорее негативные эмоции, которыми люди переполнены. Они стремятся выразить эти эмоции и ищут любой повод, который кажется подходящим.
🙏🏻 Необходимо решить, что важнее – охранение теплых отношений с друзьями и близкими ли участие в бесполезных спорах в попытке отстоять свою точку зрения. Думаю, выбор ясен.
#конфликты #назаметку #отношения #спор #ссоры #методы #рекомендации
Около минуты
15 июня 2024