YOGA work - йога для начинающих79,6K подписчиковПодписатьсяПодборка йоги для гибкости 👍Сегодня подготовили для вас самые эффективные комплексы, которые направлены не только на растяжку, но и на укрепление мышц. Такое сочетание даст максимальный эффект!1. Растяжка всего тела2. Йога для расслабления всего тела3. Продольный шпагат4. Растяжка на все тело5. Растяжка спины6. Раскрытие тазобедренных суставов17 июня209 просмотров20