48 тыс подписчиков
Интервальное голодание улучшило функции кишечника и помогло сбросить вес
Ученые представили результаты нового эксперимента, где польза интервального голодания оценивалась в сравнении с наиболее популярной диетой по ограничению калорий. Оказалось, что при режиме чередования приема пищи и голодания улучшаются метаболические и кишечные функции, благодаря чему удается быстрее сбросить лишний вес.
Около минуты
2 июня 2024