889 подписчиков
Вы наверно слышали, что наш мозг работает всего лишь на 5-7%, если это действительно так, то как же увеличить мощность этого процессора и сделать так чтобы сигналы ещё быстрее бегали по нейронам.
Ответ: больше не всегда лучше. Для каждой конкретной задачи, которую мы решаем нужна своя совокупность нейронов и как правило 5% вполне достаточно. Если же возбуждено больше нервных клеток, они будут мешать тем специалистам, которые решают ту или иную проблему.
Наш мозг постоянно генерирует импульсы, гуляющие по отросткам, и если это 5-10 импульсов в секунду, то это просто такой фоновый шум, если же 15-20 то здесь уже понятно, что какая-то мысль передается.
Представьте, что вы подключаете к мозгу датчики, и вот из 100 нейронов, которые вы выборочно фиксируете, только 5-7 одновременно будут работать с частотой выше 10Гц.
Если будет работать больше, то они будут друг другу мешать, заработает 10-12% - вы вообще мысли не соберете, заработает 25-30% начнется эпилептический припадок. Поэтому, как ни парадоксально, в хорошо работающем мозге передают информацию не больше нейронов, а наоборот меньше. Остальные должны помалкивать и не мешать.
Поэтому первый способ сделать работу нашего мозга более эффективной - это успокоиться и снять лишнюю активацию, избавиться от лишнего шума, например, с помощью медитации.
Поэтому, кстати, эффективно работать да и жить в тишине и в простом минималистичном интерьере, в комнате не загруженной сотней разных деталей типа вазочек, статуэток и прочих пылесборников.
1 минута
1 июня