15 подписчиков
10 советов, как помочь ребёнку пережить экзамены!
✅Каждый год вокруг экзаменов ЕГЭ и ОГЭ создается большая истерия. Переживают дети, волнуются родители.
Как помочь ребенку пережить это испытание без последствий для здоровья и жизни?
Прежде всего, родителям нужно успокоиться самим, выпить валерьянки и познакомиться с моими советами.
🔹1. Успокойтесь сами.
Спокойны родители – спокоен ребенок!
🔹2. Не говорите с ребенком о предстоящих экзаменах 24 часа в сутки как заезженная пластинка.
«Ты готовишься? Почему ты не готовишься? О чем ты думаешь? Ты плохо сдашь…, никуда не поступишь…
🔹3. Составьте с ребенком общий план действий на предстоящие экзамены.
Какие предметы сам ребенок хотел бы сдавать, обсудите, почему он выбрал именно эти предметы? Какие у него планы? Нужны ли репетиторы?
🔹4. Не делайте сдачу экзаменов слишком значимым событием.
На его пути будут еще более серьезные испытания: учеба в ВУЗе, поступление на работу…
🔹5. Не настаивайте на самом лучшем результате, не задирайте планку способностей своего ребенка.
Думайте о процессе, а не о результате!
🔹6. Обсудите заранее «план В», если не получится получить результат, на который рассчитывали.
Объясните ребенку, что все можно исправить и выход есть из любой ситуации. Плохой результат не трагедия!
🔹7. Сосредоточьтесь на экзаменах, а не на том, что нужно куда-то поступать.
Ребенок уже испытывает стресс от предстоящих испытаний, а туту еще вы со своими «Куда поступать?»
🔹8. Объясните ребенку (и сами осознайте) что нет ничего смертельного, если поступать не в этом, а в следующем году.
Иногда, это даже лучше!
🔹9. Предложите заранее пройти профориентацию у хорошего специалиста!
Это помогает убрать сомнения в выборе предметов.
🔹10. Запишитесь к психологу и пройдите консультацию вместе с ребенком.
Это поможет снять напряжение и настроиться на позитивный лад!
Ссылка на пост-знакомство
1 минута
1 июня 2024