Сегодня день выписки 🩻🩵
Лагерные будни сменились лихорадкой, и больше недели в стенах больницы у меня было время подумать, если не обо всём, то определённо о многом в своей жизни.
Первоначальный юмор по отношению к возникающим здесь ситуациям и самоирония иссякли ближе к выписке. 💉🩸Эти привычные для меня механизмы защиты психики сменились потребностью в поддержке, витаминной в том числе. Но это был не этап жалости к себе, наоборот, время здраво посмотреть на предстоящие дела, взвесить свои реальные возможности и переставить приоритеты, побыть честной с самой собой.
Я очень ждала этот день, но сейчас чувствую пустоту. Не ругаю себя за эмоции, не рационализирую, просто принимаю, ощущаю именно это и именно так.
Даже в таком подвешенном состоянии я думала о вас и канале. Хочется оправдывать свои и ваши ожидания, благодарить, делиться, развиваться и быть полезной. Поэтому для вас уже готово интересное видео про психосоматику.
Не всякую болезнь можно списать на проявление психосоматики, как и не всякое проявление можно назвать болезнью. Доктор грамотно объяснит что это, и как наше здоровье связано с психоэмоциональной саморегуляцией. В описании ссылки на другие видео автора на эту тему. Не знаете, какие эмоции естественны и заложены природой, а какие навязаны социумом? Долго, часто, тяжело болеете без веских соматических/экологических/генетических и причин, связанных с образом жизни? Тогда видео будет полезно для вас. 💊 Приятного просмотра - клик
А ещё можно пройти тест (тык) в сообществе вк и там же потом найти расшифровки. С помощью подсознательного выбора понравившейся МАК карты, сможете понять, почему на психологическом уровне часто болеете. Мой результат теста попал в точку, как и прочие из этого паблика. Там же можете найти и другие техники и тестирования. Рекомендую 💯
#life #interesting #practice
1 минута
31 мая 2024