151 подписчик
Ах, жара, жара…
Меры безопасности в жаркую погоду - то, что должен знать каждый. Делимся ими:
🟥пить больше воды
🟥включить в свой рацион больше овощей и фруктов
🟥принимать контрастный душ
🟥использовать солнцезащитный крем
🟥обеденное время стараться проводить в помещении
🟥избегать перегрева
Берегите себя, надевайте головной убор!
Не пренебрегайте своим здоровьем! С заботой, ваш РГУ СоцТех! 💕
Около минуты
31 мая