28 подписчиков
В одеяло гири сунь и на сон плохой ты плюнь!
Можно не гири, а скажем листовое железо для надежности и удобства. Американские сделали поразительное открытие, которое удостоилось публикации в журнале посвященном клинической медицине сна.
Они даже сами удивились своему открытию. Оказалось, чем тяжелее одеяло, тем крепче сон. Фактически тяжелое одеяло заменяет снотворное.
Для исследований привлекли аж 120 добровольцев. Средний возраст порядка сорока лет. На опыты согласились те, кто страдал от депрессии, различными психическими заболеваниями и прочими недугами, мешающими спокойному сну.
Одна половина испытуемых укрывалась легкими одеялами, другая тяжелыми, весом от 6 килограмм и больше...
Около минуты
31 мая 2024