9275 подписчиков
Позаботьтесь о себе в жару!
Долгожданное лето приносит жаркую погоду. Чтобы высокие температуры не повредили вашему здоровью, соблюдайте несколько правил:
- Пейте больше жидкости! Обычную воду можно заменить водосодержащими овощами и фруктами. Также отлично подойдет теплый зеленый чай.
- Ограничьте физическую активность в пик жары — с 10 до 17 часов, постарайтесь находиться в тени или прохладном помещении.
- Используйте защиту от солнца: крем, головной убор, темные очки.
- Негорячий душ — отличный способ охладиться.
- Легкая и сбалансированная пища поможет вам чувствовать себя комфортно.
А мы напоминаем, что в клинике Реутдент всегда комфортная температура. Еще один отличный повод записаться на прием — уделить внимание своей улыбке и насладиться прохладой и свежестью.
+7 (495) 151-81-46
г. Реутов, ул. Калинина, 26
Около минуты
31 мая 2024