Найти в Дзене
16 подписчиков

✨Вишуддха - это пятая чакра в системе семи основных чакр. Она находится в области горла и связана с коммуникацией, самовыражением, творчеством, правдой и истиной.


Когда Вишуддха сбалансирована, вы:

✨Свободно выражаете свои мысли и чувства.  Вы легко находите слова, чтобы поделиться своим опытом и идеями.
✨Творчески подходите к жизни. Вы находите радость в самовыражении через искусство, музыку, письмо, танцы,  и другие формы творчества.
✨Открыты для новых идей и знаний.  Вы легко усваиваете информацию, задаете вопросы,  интересуетесь  миром вокруг.
✨Говорите правду, даже если она неудобна.  Вы честны с самим собой и другими.
✨Живете в гармонии с собой и окружающими.  Вы способны к состраданию и  пониманию.

Признаки дисбаланса Вишуддхи:

Физические симптомы:

* Проблемы с горлом:  болит горло,  частые ангины,  хрипота.
* Заболевания щитовидной железы.
* Проблемы с зубами, деснами,  языком.

Эмоциональные симптомы:

Трудности с самовыражением:  Вам  сложно  выразить  свои  мысли  и  чувства,  вы  можете  чувствовать  себя  неловко,  стесняясь  говорить.
Страх  говорить  правду:  Вы  можете  избегать  конфликтов,  соглашаться  с  другими,  даже  если  вам  не  комфортно.
Чувство  неуверенности:  Вы  можете  сомневаться  в  своих  способностях  и  возможностях.
Низкая  самооценка:  Вам  может  казаться,  что  вы  не  достойны  быть  услышанным  или  что  ваше  мнение  не  важно.
Проблемы  с  творчеством:  Вам  может  быть  сложно  создавать  что-то  новое,  вы  можете  чувствовать  себя  заблокированным  в  творческом  плане.

Поведенческие симптомы:

Излишняя  критичность:  Вы  можете  слишком  строго  судить  себя  и  других.
Сплетни:  Вы  можете  чувствовать  потребность  в  сплетнях  и  критике  других  людей.
Лживость:  Вы  можете  склоняться  к  лжи,  чтобы  избежать  неприятностей.
Затруднения  в  общении:  Вам  может  быть  сложно  строить  гармоничные  отношения  с  людьми,  вы  можете  чувствовать  себя  некомфортно  в  больших  компаниях.

Если вы замечаете у себя несколько  из  перечисленных  симптомов,  это  может  говорить  о  небалансе  Вишуддхи.

Важно  помнить:  самостоятельная  диагностика  не  является  заменой  консультации  специалиста.  Если  у  вас  есть  подозрения  на  проблемы  с  чакрами,  обратитесь  к  йога-терапевту,  аюрведическому  врачу  или  другому  квалифицированному  специалисту.
1 минута