1 подписчик
Привет Народ!)
Сегодня хочу разобрать достижения науки в области избавления от вредных привычек, может кому-то будет полезно.
Достижения эти,впрочем,не новы, но от этого не менее ценны!
Главными героями тут будут Динамический стереотип И.П.Павлова (да, он не только собак мучил!) и принцип Доминанты А.А.Ухтомского.
Продемонстрирую это на примере.
Сразу оговорюсь, что имею в виду не только алкоголь, а все вредные привычки (сигареты, игромания, наркотики и.т.д.), но пример с алкоголем близок каждому.
Для этого предлагаю погрузиться в
непередаваемую атмосферу 90-х.
Представим центральный городской Рынок (наш мозг).
Этот Рынок крышует Банда (читай алкогольный образ жизни).
В банде есть Главарь - Доминанта (ведущая идея пить алкоголь) и рядовые члены банды - Динамические стереотипы (готовые сценарии действия в разных ситуациях, например пить на празднике, шашлыках и.т.д.).
Всё идёт по плану, Ашот и Ахмед продают арбузы и платят банде бабло за крышу (пьющего человека все устраивает), но тут Банда начинает борзеть и требовать слишком много (в жизни пьющего проявляются первые проблемы вызванные алкоголем, например потеря работы, болезнь и т.д.).
Торговцы решают создать Новую банду (ЗОЖ), которая наваляет обнаглевшим бандосам и установит приемлемые цены за крышу (тем самым человек пытается решить вставшие перед ним проблемы, бросив пить/курить и.т.д)
Они набирают новых членов (создают новые привычки, например бегать по утрам, есть более здоровую еду, принимать витамины) и переманивают старых (пить на шашлыках квас, а не пиво).
Старые члены, кстати, часто сбегают обратно (человек начинает заниматься спортом, но через пару тренировок возвращается к пиву и сериальчикам на диване).
Собрав первоначальный состав (весьма ещё хилый) и вдохновившись, Новая Банда забивает стрелку старой и едет на разборки, с целью выяснить кто отныне крышует рынок.
Предсказуемо Старая сильная банда дает новой звездюлей (первая провальная попытка бросить пить/курить).
Хорошо, если она ее совсем не убьет, как тоже иногда бывает. Тогда человек смиряется и больше менять свою жизнь не рискует.
Отхватив знатных трындюлей, Новая банда отползает обратно и продолжает вербовать новых членов.
Для этой цели отлично подходит просмотр роликов о вреде алкоголя, чтение тематических книг, интервью спившихся звёзд, в общем все, что отражает алкоголь в негативном ключе.
Все это должно активно загружаться в мозг,как на флешку.
Иногда Банда может нанять Супер-бойца без контракта - сгонять к Бабке-шептухе или на гипноз.
Боец этот, кстати,может свалить в самом начале разборок или вовсе на них не явиться.
Ну или по контракту (читай закодироваться), тогда когда контракт (кодировка) закончится и Скпер-Боец свалит- Новая банда предсказуемо остабнет и опять огребет трындюлей (возврат к старым привычкам, у алкоголиков запой).
Но если банда не бросает начатое, а продолжает вербовать сторонников (загружать в мозг информацию и пробовать не пить на практике в разных социальных ситуациях) она становится все сильнее и в один из дней победит, таки Старую банду и займет ее место!
Теперь рынок крышует Новая банда (мозг находит радостным жизнь без зависимостей и перестает провоцировать его обладателя вернуться обратно).
Вот так это и работает.
Все просто и сложно одновременно.
Зато Профит огромен!
2 минуты
31 мая 2024