21 подписчик
Что лечит Сердце?
Искренность, тепло другой Души.
Смех с глупостей, да так, чтобы до боли в животе и обо всем забыть.
Когда не нужно защищаться, а можно быть собой – со всеми шрамами и странностями, даже если в моменте разобран на мелкие кусочки.
Молчаливые объятия, когда слова подобраны быть не могут – да и не нужны они. Из Сердца в Сердце светит яркий огонек, дающий почувствовать себя живым. Раненным, уязвимым, но живым.
Тишина, и допускать в ней лишь те звуки, которые разливаются по телу спокойствием. Вибрации, которые умиротворяют существо и дарят необходимое расслабление.
Запахи. И дышать глубоко, медленно пропуская через рецепторы все грани. Идти за ароматами благовоний – этот процесс загадочен, красив и убирает суету.
Одиночество. Уйти в пещеру, чтобы залатать раны, а дальше выйти снова из неё на свет и сиять так сильно, как только умеешь.
Танец. Дикий, необузданный, с намерением стать в нём самой болью, слиться с нею и с нею же сгореть, чтобы после стать полностью пустым и чистым.
Пауза. Оставить всё и всех и слушать себя. Даже если внутри всё громко кричит или наоборот подозрительно равнодушно молчит.
Любить. Даже если сложно и не получается, любить любую деталь и мелочь – звук пения птиц из-за окна, солнечные лучи в комнате, улыбку прохожего.
Лелеять себя, как цветок, который начал увядать, но затем только, чтобы после с новой силой расцвести.
Выплакаться, выкричаться и дать себе «умереть». А затем сделать то, от чего Душа будет петь и летать (а она непременно будет 💚).
Не убегать от боли. Она не смертельна, а при органичном высвобождении даже способна на чудеса.
Напомнить себе, что ты достоин Любви безусловно. Ты красивая, чувственная, сильная Душа, и есть те, кто восхищается этой силой.
Напомнить себе о том, что всё остальное временно. И о том, что существует только этот момент. Рассмотреть его, вдохнув побольше воздуха в легкие, почувствовать. А затем с выдохом всё отпустить.
Ты есть Любовь 🪷
~ Aleksandra Oas ~
1 минута
30 мая