Найти тему
20 подписчиков

В КУРИНОМ ЯЙЦЕ СОЖЕРЖИТСЯ

большое количество полезных веществ:

✅Омега-3
✅Витамины А, К, Е, В9, В12
✅Селен
✅Кальций
✅Фосфор
✅Биотин
✅Холин

А так же яйца - это отличный источник не только белка, но и жиров. Употребляя яйца регулярно, мы, в том числе, поставляем в свое тело насыщенные жиры. Их как раз часто не хватает из-за большого потребления рафинированных продуктов 🍰
В КУРИНОМ ЯЙЦЕ СОЖЕРЖИТСЯ большое количество полезных веществ: ✅Омега-3 ✅Витамины А, К, Е, В9, В12 ✅Селен ✅Кальций ✅Фосфор ✅Биотин ✅Холин А так же яйца - это отличный источник не только белка, но и
Около минуты