529 подписчиков
🥣 Кефир vs квас: какая окрошка полезнее
Главный внештатный диетолог Минздрава России Виктор Тутельян рассказал о пользе различных ингредиентов окрошки.
Известно, что у блюда нет универсального рецепта, ведь все зависит от особенностей питания и вкусовых предпочтений конкретного человека.
Тем не менее, некоторые ингредиенты могут сделать окрошку немного полезнее. Например, добавить блюду пищевой ценности или важных для организма веществ.
О приготовлении и хранении окрошки, а также — какой способ готовки будет немного полезнее, чем остальные, смотрите в карточках 💬
#минздрав_рф
#минздрав_ра
#польза
#окрошка
Около минуты
30 мая 2024