19 подписчиков
3 вещи об отдыхе, которые я поняла за последний год:
➡️Отдых и досуг разные вещи. Важно и то и другое, но отдых это пассивность и отсутствие новизны, досуг - это впечатления.
➡️Дисциплина проявляется и в систематическом, запланированном отдыхе. Если ты его откладываешь, ты будешь идти медленно, а иногда и вовсе ползти, и всех ненавидеть
➡️Важно соблюдать баланс между всеми сферами в своей жизни, чтобы быть в адеквате. Да иногда одна сфера может захватывать сильнее, но потом это надо сбалансировать. Например в пилатесе если ты выгибаешься в одну сторону, нужно потом обязательно сбансировать в другую сторону, чтобы не было перезагрузки.
Это вещи, которые ясно закрепились у меня в сознании, а на неделе будто отцифровались и отпечатались в голове, как будто я года 2 проводила тестирование и анализ, и вот наконец получила результаты.
Я много работаю, однако при всём этом я понимаю, что женский бизнес и мужской бизнес разные. Мне не удалось ещё нащупать эти грани и тонкие струны, но я иду к этому. Осознание - первый шаг.
Неожиданно для себя это становиться фокусом года научиться реально держать баланс в дисциплине и вести дела как женщина, а не как мужчина и оставаться женщиной при множестве сложных задач.
Как у вас с балансом и как вы вообще воспринимаете термин «дисциплина»?
__________________
#ростовнадону #отдых #графическийдизайнер
1 минута
30 мая 2024