10 подписчиков
💖💖💖💖 ☕️
Динамичное сочетание напряженной работы и процесса восполнения энергии позволяет удовлетворять наши насущные потребности: жизнеспособность, безопасность, самовыражение и значимость. Лишь в этом случае мы улучшаем результаты изо дня в день.
В отличие от машины человеку необходимо подключиться к четырем источникам питания, чтобы работать в полную силу: источникам физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной энергии.
Тони Шварц «То, как мы работаем, – не работает»
Помните, что после большой умственной работы требуется переключиться на физическую, чтобы добиться баланса жизненной энергии. И, наоборот. Только такой стратегией - равновесием всех источником восстановления и затрат - мы сможем легко стремиться вперед к своим целям ❤️
Около минуты
30 мая 2024