9368 подписчиков
Сегодня 4-й день нашего ретрита и у меня достижение 😄🤌🏻
Уснуть сидя в позе лотоса - это что-то новенькое 🧘🏻♀️
Сейчас практика идет намного лучше. Один раз даже было невероятное ощущение!
Была картинка, как будто мое тело - это маленькие светлые частички, и в один момент они растворяются в безграничном пространстве света ✨
И тело легкое, будто пушинка.
Хотя на тот момент я уже сидела час в одной позе и все затекло. Но это ощущалось как просто тепло в ногах.
У меня много интересных мыслей после практик.
Может попозже соберу их в один пост, а пока поделюсь одной ♥️
«Где бы вы ни находились - вы всегда находитесь в храме.
Ведь наше тело - это храм Бога, это его физическое проявление.
И держать этот храм надо в чистоте. Физически (не загрязнять себя), эмоционально и ментально».
Как вам эта мысль? 💭
Около минуты
29 мая 2024