🤯Тревожность — это негативное эмоциональное состояние, ожидание неприятностей, надвигающейся опасности, неблагополучных событий, несоразмерные реально происходящему ощущения страха и беспокойства.

С одной стороны, тревожность - это нормально. Ведь именно она помогает нам в стрессовых ситуациях принять правильное решение.

НО ЧТО ДЕЛАТЬ, если тревога не проходит и даже усиливается?

📌В таких случаях необходима помощь специалистов.

Кто поможет справиться с тревогой, страхом и бессонницей - рассказали в наших карточках.

📲Если вам или вашим близким необходима помощь, звоните по телефону горячей линии центра психологической помощи “Здоровая семья”: 8-800-350-54-53 (Анонимно. Круглосуточно) и мы подберем вам специалиста.

и ещё 1

Около минуты

29 мая 2024