167 подписчиков
В общем, потихоньку начал бегать 2-3 раза в неделю
22 июня бегу гонку героев! Это когда 10 км мартшрут и тебя ждут на нем 36 препятствий с грязью, кровью и кишками 😂
И вот чтобы мои кишки не оказались вне желудка на финише,как раз по хорошему решил месяц побегать по 5-6 км
Дополнительно тренирую хват на турнике
Делаю вис по 1.20 и так 3-4 подхода
Бегу в команде с ребятами, с которыми хожу на кроссфит 😎
Около минуты
29 мая 2024