16 подписчиков
✨Итак , день третий.
Манипура, также известная как чакра солнечного сплетения, расположена в области живота, чуть выше пупка. Она отвечает за вашу силу воли, уверенность в себе, самооценку, чувство контроля над своей жизнью и способность достигать целей.
Вот несколько признаков, которые могут указывать на проблемы с Манипурой:
Физические симптомы:
* Проблемы с пищеварением: изжога, вздутие живота, язвы.
* Проблемы с печенью и желчным пузырем.
* Боли в спине, в области живота.
* Слабый иммунитет, частые простуды.
* Хроническая усталость.
Эмоциональные симптомы:
* Неуверенность в себе, низкая самооценка.
* Страх неудачи, боязнь критики.
* Неспособность отстаивать свои границы, чувство вины.
* Раздражительность, гнев, агрессия.
* Депрессия, чувство безнадежности.
Ментальные симптомы:
* Трудности с концентрацией внимания, рассеянность.
* Неспособность принимать решения, прокрастинация.
* Негативные мысли, чувство беспокойства.
* Неверие в свои способности, чувство бессилия.
Поведенческие симптомы:
* Чрезмерная критичность по отношению к себе и другим.
* Избегание ответственности, склонность к обвинению других.
* Проблемы с выражением эмоций, подавление гнева.
* Зацикленность на негативных мыслях, самосаботаж.
Если вы замечаете у себя несколько из этих симптомов, это может говорить о проблемах с Манипурой.
1 минута
29 мая 2024