496 подписчиков
Как быть в ресурсе постоянно?
Как перейти из нересурсного состояния негативных чувств, ощущений, эмоций к позитивным:
1 шаг.
Не застревать в негативном состоянии и использовать активное внимание.
Наш ментальный дом (та информация, которая поступает к нам) должен быть в чистоте. Именно сознание является тем, что производит для нас наши жизненные результаты.
2 шаг.
Для начала нужно осознать собственную ценность и цельность. Они зависят только от вашего понимания того, что вы имеете право делиться с миром тем, что вас переполняет.
3 шаг.
То, чем мы восхищаемся в других, входит в нас. То, что мы критикуем в других, входит в нас.
Наше подсознание не знает личности. Все, что мы говорим в сторону кого-то, плохое или хорошее - это мы говорим прежде всего про себя.
4 шаг.
Практиковать уверенность в себе. Очень хорошо помогают, конечно же, аффирмации. Но это лишь та почва, на которой будут вырастать ваши результаты.
Около минуты
29 мая 2024