16 подписчиков
🌟ЗАМЕНА ЭМОЦИЙ.
Когда ты чувствуешь:
🔴Злость - Тренируйся
🟣Зависть - Сосредоточься
🔵Тревогу - Будь внимателен
🟠Раздражение - Не реагируй
⚪️Уныние - Прими душ
🟤Сомнение - Проводи анализ
🔘Усталость - Поспи
🏃♀️Заменяй негативные эмоции полезными действиями!
Около минуты
27 мая 2024