Найти в Дзене
635 подписчиков

Основы медитации


Когда человек, в первые разы, садится медитировать, он смотрит в закрытые глаза. Позже, мозг, начинает подбрасывать человеку самые различные образы. Это могут быть цветовые гаммы или спиральные завихрения, цветные точки.

Не нужно фокусировать на них Ваше внимание - это отвлекалочки, которые призваны отвлекать Вас от дела, которым Вы сели заниматься.

💫 Хотите научиться не просто сидеть и смотреть в закрытые глаза? Присоединяйтесь по вторникам и четвергам, к нашей совместной работе:

☀️ на медитациях ПРОГРЕСС!

Свет и Любовь 🙌

Подпишись на канал❗️⬇️
Феноменальное САМОРАЗВИТИЕ [БлогСвета] ((https:/...zi)
Основы медитации Когда человек, в первые разы, садится медитировать, он смотрит в закрытые глаза. Позже, мозг, начинает подбрасывать человеку самые различные образы.
Около минуты