27 подписчиков
Замечали, как мы расставляем приоритеты, когда со всех сторон валятся задачи и маячат обязанности?
⠀
➡️Почти всегда одинаково — забываем о себе. Прогуляться перед сном? Нет, валюсь с ног. Устроить себе теплую ванную с любимой музыкой в наушниках? Нет, надо подготовить завтрашний отчёт. Встретиться с друзьями? Нет, убираться надо.
⠀
✔️И вроде аргументы логичные и всё делаем правильно. Знаете, в чём здесь вопрос?
Что постоянно черпать из сосуда невозможно, ни физически, ни морально. Именно это мы делаем, задвигая себя на задний план раз за разом. Заканчивается это всегда плохо: истощением, выгоранием, эмоциональными срывами.
⠀
❔Что делать? Перестаньте называть ерундой то, что вас наполняет, что рождает в вас азарт, энергию, желание творить.
Это то топливо, без которого вы в один день перестанете быть не только счастливым для себя, но и полезным для других.
Около минуты
27 мая 2024