В советской культуре здоровый образ жизни занимал важное место. Ежедневная утренняя зарядка была неотъемлемой частью жизни всей семьи. В рабочие дни жители Советского Союза сразу после пробуждения включали радио и повторяли упражнения под голос диктора. "Утренняя гимнастика" была одной из самых популярных радиопередач того времени. Она заряжала слушателей бодростью и энергией на весь день, а также помогала поддерживать спортивную форму. Неудивительно, что её выполняли все без исключения. Привычка делать зарядку осталась у меня до сих пор. Ведь физкультура хороша не только при излишней полноте,...