92,5 тыс подписчиков
## Понедельник: Заряжаем себя на позитив и радость! ✨
Понедельник - не причина для печали, а возможность начать новую неделю с чистого листа и зарядиться позитивной энергией.
Несколько простых шагов для повышения настроения:
* Улыбнитесь себе в зеркало! Улыбка - это простой и эффективный способ поднять настроение.
* Послушайте любимую музыку или посмотрите смешной фильм. Музыка и юмор - отличные антидепрессанты.
* Сделайте что-нибудь приятное для себя. Примите горячую ванну, почитайте книгу, прогуляйтесь на свежем воздухе.
* Позвоните другу или любимому человеку. Общение с близкими всегда поднимает настроение.
* Сделайте доброе дело. Помогите кому-то, сделайте подарок без особого повода. Добрые дела всегда возвращаются.
А также в течение всей недели, просто повторяйте.
Аффирмация на неделю:
> "Я открыт(а) для радости и позитива. Я привлекаю в свою жизнь все лучшее. Я счастлив(а) и уверен(а) в себе."
Помните: Внутри каждого из нас есть источник радости и позитива. Не бойтесь его открыть и наслаждаться жизнью в полной мере! ✨
А ещё, в моей специальной группе есть волшебная руническая формула на неделю.
Узнать про неё можно здесь:
1 минута
27 мая 2024
238 читали