ПОЧЕМУ ВАЖНО РЕГУЛЯРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗУБНУЮ НИТЬ В ДОМАШНЕМ УХОДЕ ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

· Удаление зубного налёта: Зубная нить помогает удалять налёт и пищевые остатки из мест, куда не добраться зубной щёткой.

· Профилактика кариеса: Очищая межзубные промежутки, вы снижаете риск развития кариеса.

· Здоровье дёсен: Регулярное использование нити предотвращает воспаление дёсен и заболевания пародонта.

· Свежее дыхание: Удаление остатков пищи и бактерий помогает поддерживать свежесть дыхания.

Как правильно использовать зубную нить?

1. Отрежьте около 45 см нити и намотайте большую часть на средний палец одной руки.

2. Намотайте остаток нити на средний палец другой руки.

3. Аккуратно введите нить между зубами, не ранив десны.

4. Двигайте нитью вверх и вниз, очищая каждую сторону межзубного промежутка.

5. Используйте чистый участок нити для каждого промежутка.

Несколько советов:

· Не пропускайте использование нити перед сном.

· Если у вас есть брекеты или мосты, спросите у стоматолога о специальных флоссерах.

· Не бойтесь небольшого кровотечения из дёсен в первые дни использования — это временно.

Около минуты

27 мая 2024