43 подписчика
Прошел тест Бравермана. Уже не в первый раз. Но когда несколько лет назад я делал это впервые, ещё ни фига не знал о гормонах и не понимал результатов. К тому же, он вообще был на английском тогда.
Сейчас есть сайты, где это можно сделать очень удобно и просто. Практически все, кто сдавал анализы и сверял результаты с тестом, утверждают, что он не ошибается...
Да, количественные значения могут быть неточными, но нам куда важнее понять, какой тип у нас доминирующий. А за цифрами, конечно, надо идти в лабораторию и уже с анализами играть со своим гормональным фоном)
Кстати, многие люди так пугаются слова «гормоны» и «гормональная терапия». Начитались, может, чего-то. Мне кажется, все байки про гормоны сводятся к тому, что кому-то назначили таблетки какие-то, и он стал жиробасом))) Ну, удачи всем необоснованно трусливым, а я продолжаю...
Конечно, ссылочку на тест прикрепляю, и очень рад буду посмотреть ваши результаты, хотя бы в личку) Если кому-то интересно, я могу ещё проконсультировать по результату теста, особенно если есть какие-то запросы и трудности. Возможно, вы просто неправильно пользуетесь собой и прикладываете не так и не туда.
К примеру, не всем одинаково просто выполнять одну и ту же деятельность. Соблюдать правила, диеты, заниматься спортом или соблюдать режим дня. То есть это вопрос предрасположенностей, основанных на работе организма, а не на гороскопах. И такие вещи у взрослого уже сформированы и не меняются. Мы можем корректировать свои состояния бадами, упражнениями, практиками, но не можем в корне изменить свою суть.
Ну и вообще, обожаю тесты) Иногда прям как медитация для меня!
1 минута
26 мая 2024