25 подписчиков
📌Как Перестать Бояться Мнения Других
Ну что, признавайтесь, как часто вы задумывались о том, что скажут другие, прежде чем сделать шаг вперёд? Как часто спрашивали совета у всех подружек и друзей, прежде чем что-то ответить или сделать? Замечали ли вы, что порой вы делаете не то, что хотите, а то, что говорят или ожидают от вас другие? О Боже, а что если раскритикуют или прям «захейтят» - совсем сойдем с ума….?
Да, мы все социальные существа и нам важно находиться в обществе Но правда в том, что мнение других – это просто мнение, и оно не определяет вашу ценность и потенциал. 💖
✨ Вот несколько шагов, которые помогут вам перестать бояться мнения других: ✨
1. Поймите, что это неизбежно: Всегда будут люди, которые будут критиковать или осуждать. Даже великие люди сталкивались с этим.
2. Перенаправьте фокус на себя: Вместо того чтобы думать о том, что подумают другие, сконцентрируйтесь на своих целях и желаниях.
3. Окружите себя поддержкой: Находите людей, которые вас поддерживают и верят в вас.
💫 Примеры из истории: 💫
1. Мария Кюри: Великая ученая, дважды лауреат Нобелевской премии, сталкивалась с огромным скептицизмом и дискриминацией со стороны научного сообщества, потому что была женщиной. Однако она не позволила чужому мнению остановить её, и её вклад в науку неоценим.
2. Стив Джобс: Основатель Apple был уволен из собственной компании в 1985 году. Многие считали его карьеру оконченной, но он не позволил мнению других сломить его дух. Стив Джобс вернулся в Apple и привел её к невероятному успеху.
3. Махатма Ганди: Когда Ганди начал свою кампанию за независимость Индии, его методы ненасилия и гражданского неповиновения вызывали насмешки и критику как со стороны британцев, так и со стороны некоторых соотечественников. Несмотря на это, он оставался верен своим убеждениям и стал символом мира и свободы.
🤍 А теперь конкретные шаги по избавлению от этого страха 🤍
- Развивайте уверенность в себе: Напоминайте себе о своих достижениях и сильных сторонах. Ведите дневник успехов, чтобы видеть, как много вы уже достигли. Пишите каждый вечер свои достижения/успехи/позитив
- Практикуйте самоутверждение: Каждый день говорите себе аффирмации, которые укрепляют вашу уверенность и независимость от чужого мнения. Очень много полезных аффирмаций есть в моей книге: «Три ключа к женскому счастью»
- Учитесь у великих: Изучайте биографии людей, которых вы восхищаетесь. Узнавайте, как они преодолевали страх перед мнением других и добивались успеха.
🌿 И самое главное! Запомните!: Вы – уникальны, и ваша жизнь принадлежит вам. Делайте то, что приносит вам радость и удовлетворение, и не позволяйте чужому мнению остановить вас. 🌿
✨ Если вам нужна помощь в обретении уверенности и освобождении от страха перед мнением других, я готова помочь. Запишитесь на консультацию, и вместе мы найдём путь к вашей внутренней свободе. ✨
📲 Записаться можно в комментариях или отправив сообщение в директ.
2 минуты
26 мая 2024