Когда чувствуешь себя на исходе сил, начинает казаться, что у тебя ничего не получится. Теряется вера в свои способности, и начинается ужасная тоска. Твоё будущее рисуется в темных тонах , потому что негативные мысли берут над тобой вверх. В такие моменты лучше всего вообще не думать, но это невозможно, потому что твой мозг самостоятельно вырисовывает самые ужасные картины. И всё вокруг только накручивает и устрашает. Прежде всего это состояние надо прожить. Позволить прочувствовать каждую отрицательную эмоцию, дойти до её дна, а дальше постепенно вспомнить свои счастливые минуты, которые были раньше. И это даст понять тебе, что хорошее тоже имеет место быть. И тогда снова захочется испытать это состояние. В голове постепенно начнёт выстраиваться план, каким образом можно получить удовольствие. И ты будешь медленно переходить в более светлые энергии, которые помогут выйти из тяжёлого состояния. А дальше надо дать себе возможность - как следует отдохнуть. Когда тело страдает от усталости, включается рефлекс защиты, который отображается на психике опасностью. Как только расслабляешься, появляется ощущение внутреннего покоя. Настроение улучшается, и всё плохое уже остаётся в прошлом. Открывается новый поток энергии, благодаря которому хочется действовать. Уже организм начинает формировать свои желания, а мозг ищет возможности их осуществить. И тебе снова хочется жить и видеть во всём прекрасные моменты. Желаю всем прекрасного настроения и ощущения счастья в текущем моменте!