466 подписчиков
ХИТРОСТЬ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ НЕ НАБИРАТЬ ВЕС ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ.
Маленькая манипуляция, а какой эффект! После похудения самое главное - не набрать снова. Этот простейший трюк доказал свою эффективность. Интересно? Напишу большими буквами, чтобы запомнилось и выполнялось.
ВСТАВАЙ НА ВЕСЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ВЗВЕШИВАЙСЯ ЕЖЕДНЕВНО!
Доказано, это работающий подход, который непосредственно влияет на поддержание полученного результата.
Взвесилась? Каждое утро, после туалета, голышом. И еще в зеркало смотри)). Ну я это так, для пущего эффекта.
Около минуты
25 мая 2024